Poslato: Pet Avg 18, 2006 7:19 am----
1 cvekla( srednja velicina)
3 mrkve srednje
pola limuna
Sve se samelje na sokovnik i pije se 10 dana natasto.Poslje se pauzira i onda moze opet.Probajte!!!
Poslato: Sub Avg 19, 2006 3:27 am----
Ovde se to zove "vitaminska bomba" i zaista pomaze!
Dodala bih da je za one kojima manjka gvozdje u krvi odlicno zelje, sto je kod mene bio slucaj, tako da veliki procenat prostora u zamrzivacu zauzima upravo ta velicanstvena biljka.
Poslato: Ned Avg 20, 2006 1:57 pm----
Pljoska,
Treba mi neka bombica za jacanje imuniteta, koja bi pomogla i pored cigara, koje nemam nameru da ostavim. Imas li nesto takvo u tvojoj skrinji?
Poslato: Ned Avg 20, 2006 3:42 pm----
Evo da i ja nesto izvadim iz skrinje svoje.Za jacanje imuniteta uzmi 50 listica cuvarkuce i samelji.sok iscijedi i dodaj meda pa dobro izmjesaj.svako jutro uzmi po jednu malu kasicicu prije jela.
Poslato: Ned Avg 20, 2006 3:55 pm----
| Fatka citat: |
| Evo da i ja nesto izvadim iz skrinje svoje.Za jacanje imuniteta uzmi 50 listica cuvarkuce i samelji.sok iscijedi i dodaj meda pa dobro izmjesaj.svako jutro uzmi po jednu malu kasicicu prije jela. |
Hvala Fatka!
Uh, ja nemam pojma da se i to jede. Znas li da li postoji jos neko sobno bilje koje bi moglo da se iskoristi? To bi bilo super! Oduvek sam mastala o tome da u kuci gajim nesto sto ne bi bilo samo ukras. Nemam bas prostora za neke trave, vocke isl. 
Poslato: Ned Avg 20, 2006 6:51 pm----
Sve to stoji, ali mislim da je bez konkurencije ono sto sam ja uzimala. Zbog niskog hemoglobina.
U toku 10 dana se svakodnevno pojede 1 velika veza persuna iseckanog u0,5 kg kiselog mleka. Moze da se posoli zbog boljeg ukusa. To je dnevna doza. Nemoguce je to pojesti odjednom. Jako je sito. Ovim "lekom" se 100% izbegavaju transfuzije i slicne riskantne operacije. Pored toga jaca organizam i cak da nije potreban, nije na odmet da se povremeno jede.
Poslato: Pet Avg 25, 2006 2:56 pm----
Definitivno - Kupinovo vino. Može da se nađe u svim prodavnicama zdrave hrane, a ko ima kupine može i sam da ga pripremi. Pila sam ga u obe trudnoće, pa je doktorka umalo pala u nesvest kada je videla krvnu sliku (ni nalik na trudnjače) hi hi hi
A i mnogo je ukusno. Može da se pije preko cele godine, a najbolje je po jedna rakijska čašica svakog jutra u početkom proleća.
Mmmmm
Poslato: Pon Sep 04, 2006 9:54 pm----
Protiv malokrvnosti i mršavosti dece;
Čaša mleka i kašika meda(med je od lekovitih biljaka).
Poslato: Uto Sep 12, 2006 2:40 am----
Preporucujem za jacanje krvi zelenis, pre svega koprivu. Treba je tamaniti u prolece i spremiti u zamrzivac.
Ja sam gutala corbice i pire od koprive (na nacin moje cukunbabe: obari se kopriva, isecka i baci na proprzen luk -crni i beli - zalije se mlekom i kad se prokuva, doda se malo kukurznog brasna i malo mlevenih oraha, ako su pri ruci. Sluzi se najcesce (i najukusnija je tako) sa kiselim mlekom ili pavlakom.
U prolece i salata od maslacka i sve vrste zelene salate.
Takodje i zelje u svim oblicima (ja ga najvise volim umesano u proju).
Nekada su me kljukali tabletama sa mineralima i gvozdjem, a sad lekari padnu u nesvest kad vide vrednosti hg i Fe u krvi (ponekad i premasuje gornju granicu).
Poslato: Uto Sep 12, 2006 10:54 am----
| Pljoska citat: |
| 1 cvekla( srednja velicina) 3 mrkve srednje pola limuna Sve se samelje na sokovnik i pije se 10 dana natasto.Poslje se pauzira i onda moze opet.Probajte!!! |
ja to stalno pravim, ali sem cvekle ubacim i jedan koren celera + vezu peršunovog lišća.. moja omiljena salata mmmmmmmmmmmmmm!
Poslato: Uto Sep 12, 2006 2:25 pm----
Ja imam sličnu stvar ali radi se da traje duže i uzima se jednom dnevno! Pomeša se ravnomerno domaći med, cvekla i šargarepa i, ko voli, narenda unutra malkice korena rena (hrv. hrena
), od njega malo "zarezi"! Dovoljna je kašičica dnevno! (Nikad me(N)talna!)
Poslato: Uto Sep 12, 2006 2:58 pm----
| Maja_J citat: |
| Dovoljna je kašičica dnevno! (Nikad me(N)talna!) |
U cemu je fora to sa metalnim kasikama? Kao, valjda, med oksidise? Ali na koju foru nesto oksidise u roku od svega 5 sec!? Hmmm...
Ma i ja uzimam plasticnim kasikama, ali uvek volim da znam zasto nesto radim, da ne budu bapske price.
Ajde da i ja dodam nesto u ovu temu: Isecete kolutic djumbira i pojedete ga sa malo meda (ne znam da li je i tip meda bitan, ja sam uzimao glogov). Ne samo sto je ovo ukusno vec je odlicno kad se prehladite, nos vam curi ili kasljete.
Poslato: Uto Sep 12, 2006 7:10 pm----
| Maja_J citat: |
| Ja imam sličnu stvar ali radi se da traje duže i uzima se jednom dnevno! Pomeša se ravnomerno domaći med, cvekla i šargarepa i, ko voli, narenda unutra malkice korena rena (hrv. hrena ), od njega malo "zarezi"! Dovoljna je kašičica dnevno! (Nikad me(N)talna!) |
cudna kombinacija, ali je u nedostatku lijekova pomagalo i kod bronhitisa i za imunitet, preventivno
Poslato: Ned Feb 25, 2007 3:36 pm----
Molim ako neko zna neku dijetu o masnoci u krvi da napise jer moj ncak ima to al je vrlo mlad oko 21 godinu,pa sam vrlo zabrinuta .Unapred hvala
Poslato: Ned Feb 25, 2007 7:24 pm----
Ajd ja kad nema pametnijih...
Imala sam i ja tih problema sve do nedavno... kad sam se vece uoci vadjenja krvi naruckala kiselih krastavaca... posto sam bila gladna...
Doktorica je rekla da su nalazi realni i pored toga sto sam ih jela 1. Stresovi na mestu broj jedan!
2. Hrana zivotinjskog porekla u najvecoj mogucoj meri - out!
Narocito: zumance, punomasno mleko i mlecne preradjevine, svinjetina, raznorazne kozurice i rskavice (sto je meni mljac!
), guske, patke, divljac!?... verovatno sam nesto i zaboravila... dopisacu ako se setim... trenutno mi mozak bas i ne radi! 3. Pilece belo sme, ali samo dinstano na vodi, bez bilo kakvog dodavanja masnoca! Isto tako se sme i salama od pilecih grudi, ali dozirano!
Naravno, hrana biljnog porekla - sve moze i sme i treba i preporucuje se da se jede!
Kiselisi, kompoti, pekmezi i ostala slicna zimnica - sve sme!
Ono sto ja mislim da je meni najvise pomoglo, jeste to sto pijem cajeve svakodnevno, a najvise caj od koprive mesan sa omiljenom mi nanom, posto mi je sama kopriva grozna!
Ja nisam u potpunosti izbacila meso, preradjevine od mesa, mleko i jaja. Kao ni rskavicu
, ali ipak pazim i stedim se koliko mogu! Obozavam i zumance sa secerom, a to je smrt, pa to stvarno jako retko maznem!
Cokolada, kakao nikako, kafa moze ali ne preterati (mislim na crnu tursko srpsku, kako je ko vec zove)
To je to odprilike... ako sam nesto zaboravila dopisacu kad se setim!
Pozdravi necaka i reci mu da se da dosta od njega zavisi!
Poslato: Ned Feb 25, 2007 8:02 pm----
Ajd ja da kazem, ja sam taj vec dugi niz godina, trigliceridi i tkzv. negativni holesterol mi stalno kvare lepotu jela, ali sta tu je.
Dijeta stalna a prvo treba utvrditi dali je slucajna, odnosno, dali nema genske naslednosti.Posto je osoba mlada pored dijete malo lekova vratice se to sve na normalu.
Recept za brzo skidanje holesterola: 0,5 kg. kukuruznog brasna ipeci na ringli sporeta u plicoj posudi, na suvo, tako da dobije svetlo braon boju, ohladiti i spakovati u tegle.
-Primena: svako jutro pre jela po jednu kafenu kasicicu pojesti sa malo vode, dok se sve ne potrosi, negde oko 35 do 40 dana.
Za to vreme drzati okvirnu dijetu bez preterivanja u jelu sa sto vise salata, sireva bez mnogo masti, masna mesa nikako, a krtinasto moze sa rostilja, moze kuvano, da bi se nadomestila zelja za jelom, malo vise zaciniti, ako se podnosi, onda posne ribe.
Nikad ne koristiti preprzeno ulje, tojest dvaputa prziti u istom ulju.
Zaboraviti na:alkohol, testa, iznutrice, mesne preradjevine, jaje maksimalno
dva komada nedeljno, i sto manje slatkisa.
kafa iskljucivo instant, cedjena ili nes, bez secera
Od konzervi samo sardine.
Posle deset dana nema povecane masnoce.
Poslato: Ned Feb 25, 2007 8:35 pm----
Ja nisam uzela ni jednu jedinu hemiju... i nemam nameru... i vidim da nisam pogresila...
Uostalom, jako se razlikuje dijeta sa povecanim mastima HDL ili LDL (to su one dobre i lose masti) ili povecani trigliceridi... Tu smo se moj dragi i ja razilazili oko ishrane... To prvo i pre svega treba utvrditi i razgraniciti!
I sto rece Morib, dijeta je verovatno dozivotna... ali nije tako strasno kad se naviknes... i kad se malo bolje raspitas, vecina nas ima slicnih problema...
Poslato: Ned Feb 25, 2007 11:42 pm----
Ja sam čula da je prirodni jabučni ocat također jako dobar za skidanje masnoća u krvi. Nažalost ne znam kako se koristi. Navodno par žlica izmješati s vodom i piti (ne znam kad ni, koliko). Ako tko zna nek napiše.
Poslato: Pon Feb 26, 2007 12:20 am----
| kikca citat: |
| Ja sam čula da je prirodni jabučni ocat također jako dobar za skidanje masnoća u krvi. Nažalost ne znam kako se koristi. Navodno par žlica izmješati s vodom i piti (ne znam kad ni, koliko). Ako tko zna nek napiše. |
Poslato: Pon Feb 26, 2007 1:12 am----
Evo jos jednog, oprobanog recepta, znaci skine masnocu na normalne vrednosti, ali ako se covek opusti u ishrani vraca se vrlo brzo na velike kolicine. Namerno ovaj recept nisam naveo zato sto vegetacija jos nije krenula. LISCE OD CRNOG DUDA- prvi dan- jedan list od crnog duda, preliti sa dva decilitra vode, ostaviti da odstoji 15minuta i popiti caj ujutro
-drugi dan- dva lista crnog duda preliti sa opet 2decilitra vrele vode, odstoji, popiti.
-treci dan- tri lista opet sa 2 decilitra, isto kao i predhodno, i
-cetvrti dan- cetiri lista duda, isto 2decilitra, sve kao predhodno,
Znaci nije nadrilekarstvo, ne skodi, nije toksicno , a proverio vise puta, vec sutradan sam vrsio kontrolu, i rezultati su bili na sredini normale, ali se covek opusti pa opet.
Jos ovo, CRNI DUD, je onaj koji radja crne, crvene , plodove, i koristi se iskljucivo sveze ubrano lisce, pa sacekajmo.
Sa jabukovim sircetom nisam imao pozitivnih iskustava, sto ne znaci da kod drugih nije uspelo.
Poslato: Pon Feb 26, 2007 1:17 am----
| dona citat: |
| Molim ako neko zna neku dijetu o masnoci u krvi da napise jer moj ncak ima to al je vrlo mlad oko 21 godinu,pa sam vrlo zabrinuta .Unapred hvala |
Prvo velika je šteta da ovako mlad momak ima takve probleme a sa druge strane pošto je mlad lakše će da prevaziđe problem samo da te masnoće nisu oštetile krve sudove. Ovako bih ja uradio, opet ja sam već vegan pa nemam tih problema.
Tri meseca treba jesti što više sirovo voće (naročiti koštunjavo voće do 20 semenki dnevno) i povrće u neograničenim količinama. Dozvoljeno je 15% kuvanog i to u večernjim satima. Ne treba ništa jesti posle 19 sati. U prvom mesecu da se organizam ne bi šokirao dozvoljeno je povremeno malo morske ribe (zbog omega 3 mada je ima i u sirovom spanaću), skuša, oslić i sl. Riba uopšte nije potrebna čak je i štetna samo je mnogo manje štetna nego ostala mesa. Zabranjena je sva konzervirana hrana. Ovo sve nije teško i može biti veoma ukusno. Idi na sajt www.zdravaishrana. info gde ima trenutno oko 500 vegetiranskih recepata. Obrati se urednici Mayo koja može napraviti individualan program ishrane za nećaka. U svakom slušaju zdravlje mladog momka netreba nikako zapostaviti i sad treba uništiiti povišenu masnoću dok je još vreme i dok nema većih posledica.
Samo napred i u borbu protiv nevidiljivog neprijatelja odmah
Poslato: Pon Feb 26, 2007 8:56 am----
Moj tata kaze da je veoma korisna biljka po imenu ARONIJA. Ne znam latinski naziv ali znam da je to grm sa plodovima slicnim borovnici. Tata kaze kada bi se svakog dana popilo pola case tog soka krvni sudovi bi bili cisti od masnoce. Probala sam nema los ukus.
Poslato: Pon Feb 26, 2007 11:12 am----
Obzirom da ima tek 21 godinu, treba hitno i dosljedno promijeniti način življenja (ishrana i možda neke loše navike ako ima: alkohol, cigarete, nekretanje, loše spavanje). Mora se uzeti u obzir cjelokupna slika čovjekovog zdravlja i načina života pa tek onda primjeniti terapiju. Ne znam koliko je mudro primjeniti neki preparat na svoju ruku, a da recimo postoje neka druga oboljenja organizma (jetra, bubrezi i sl.). Svakako se treba posavjetovati sa nutricionistom. NEMA kratkoročnih lijekova za dugotrajan učinak. Ono što svakako neće škoditi je maslinovo ulje i bijeli luk (ako nema nizak tlak), obavezno puno kretanja ili neki sport, ne suhomesnato, pečeno, pohano i sl,.. Mesa što manje, više ribe (ne školjke i rakove i masne ribe), više lisnatog povrća, svježeg voća. Jesti integralni, a ne bijeli kruh, koristiti dosta različitih žitarica u jelu. Ne jesti konzerviranu hranu (paštete, i sl.). U proljeće brati listove mladog maslačka i jesi ih na salatu (čisti krv). Ali svakako se treba posavjetovati sa nutricionistom i trajno i dosljedno promijeniti navike ishrane. Ovo je samo jedan od načina koji bi se mogao kombinirati uz pripisanu terapiju. Sretno!!! I neka bude UPORAN jer je još jako mlad!!!!
Poslednji izmenio Gaby dana Pon Feb 26, 2007 11:43 am, izmenjeno ukupno 1 puta
Poslato: Pon Feb 26, 2007 11:17 am----
Cimet .....
Svako vece razmutis 1 kašičicu u 2 dl vode, skida sigurno, i korigovana ishrana
Poslato: Pon Feb 26, 2007 11:18 am----
Naravno.... kako sam samo mogla zaboraviti BELI LUK koji je idealna preventiva za masnoce u krvi! Svaki dan po jedan cen belog luka i jednu finu socnu zdravu JABUKU... PARADAJZ u svakom obliku, a najbolji je naravno svez, kao i domaci paradajz sok da se pije... KOPRIVA je takodje jedna od glavnih, kako u preventivi, tako i u skidanju masnoca...
Opet kazem, jako je vazno da se zna koje su masnoce povisene i da li su poviseni trigliceridi, posto se ishrana razlikuje, sa samo nekim zajednickim tackama...
Ima jedan extra dobar recept sa limunom i belim lukom, od prof. Todora Jovanovica, samo ne moze svako da ga pije, posto je grozan!
Poslato: Pon Feb 26, 2007 11:40 am----
Ha, ha, ha
!!! To moj stari pije, eno ga zdrav k'o dren u 66.!!! I ja sam to pila prošlo ljeto. I nije tako loše kad se navikneš. E, pa nije to čokoladica!Postoji neka mjera za luk koji se smiksa i iscjedi se limunov sok. Pa se luk nešto kombinira sa vodom (???) i i to se prokuha na kratko pa se pomješa s limunom.
MIslim da sam malo zeznula, ali ću se raspitati pa okačim. A zdravo je fakat!!!
Poslato: Pon Feb 26, 2007 12:27 pm----
Zamolio bih Pink Panthera za malo detaljniji opis tog preparata sa limunom i belim lukom....zahvaljujem se unapred.....Ja imam, problema sa trigliceridima......
Poslato: Pon Feb 26, 2007 2:50 pm----
Preparat za pročišćavanje zidova krvnih sudova dr. Todora Jovanovica
Očistiti 30 češnjeva belog luka (ili 3 veće glavice) i sitno iseckati. Tri cela zrela limuna sa korom dobro oprati mlakom vodom, obrisati kuhinjskom krpom, iseckati na sitne komade i pomešati sa belim lukom. Sve staviti u manji lonac i preliti 1 litrom prethodno prokuvane i ohlađene vode. Sadržaj zagrevati do 70 - 80 stepeni ili, ako termometar nije pri ruci, dok voda ne počne da struji. Važno je da voda ne proključa, inače će biti izgubljen sadržaj aktivnih supstanci. Lonac skloniti sa šporeta, poklopiti i ostaviti da odstoji 12 sati. Sadržaj zatim procediti i u staklenoj flaši čuvati u frižideru. Najmanje 40 dana uzimati po 1 dl ove tečnosti svakoga jutra, na prazan želudac. Za puno dejstvo potrebno je četiri puta spravljati ovaj medikament, s obzirom na to da će jedna flaša trajati 10 dana.
Reč je o snažnom prečistaču krvi i zidova krvnih sudova, koji višestruko povoljno deluje na čitav organizam.
Ali da Pink Panter puno ne pametuje, evo linka:
www.torexin.co.yu/recepti.html
Pa prostudirajte malo, koga zanima, covek je stvarno za postovanje! Vidim da mnogi na sajtu znaju za njega
Mi smo davali detetu proslog proleca kasu Todoxin 1 i mogu da kazem da mu je krvna slika bila savrsena posle toga i da cemo i ovog proleca primeniti isto...
Poslato: Čet Mar 01, 2007 12:29 am----
Mislim da treba nadodati i kapsule Omega 3 masnih kiselina. I da ne zaboravimo kod povišenih triglicerida zabranjeno je slatko (kao i kod dijabetičara) i sva tjestenina od bijelog brašna.
Poslato: Sub Mar 03, 2007 3:15 pm----
Ja imam istih problema,koristio belo kukurzno brasno koje se stavi u 2dl flasirane vode da prenoci a ujutro se doda 2 supene kasike jabukovog sirceta,brasna oko 1 pune supene kasike,pije se na prazan zeludac ujutro.Osam dana se pije pa osam pauza pa osam pije.Provereno radi ali je odvratnog ukusa.
Poslato: Pon Mar 19, 2007 10:13 pm----
Jako je bitno da utvrdi tip povisenih masnoca, i redovno prati zdravstveno stanje. Promene u ishrani trajne su neophodne. Sat vremena setnje dnevno - 5km ili 10,000 koraka - imaju ogroman preventivan efekat. Brza setnja da se covek malo potpari - bolje je nego trcanje, narocito ako je kombinovano sa pravom ishranom. Od svega je tu najgori alkohol, slatikisi jer se visak secera pretvara u trigliceride. Srecno!
Poslato: Sub Maj 19, 2007 6:26 pm----
Jedan od proverenih a jednostavnih resenja za povisenu masnocu u krvi:
Kapi od articoke. Ima ih u svakoj apoteci po vrlo pristupacnoj ceni. Uzima se po uputstvu sa kutije. Mislim da je 30 kapi pre svakog glavnog obroka. Provereno, samo treba biti uporan.
Poslato: Sub Maj 19, 2007 6:28 pm----
Isto kao i paprati.
Poslato: Ned Maj 20, 2007 10:44 am----
Ćao, narode. Evo i mene posle dužeg vremena. Lečila se, bila na dijeti......Upravo sad ja ručkam nešto što kao pomaže kod povećane masnoće u krvi.
Recept ide ovako:
- po 100 gr: susama, lana, suncokreta, bundeve, samleti i po jednu supenu kašiku mešavine umutiti uveče u 1 dc. jogurta.
Pre ovoga popijem 15 kapi esencije od sremuša u malo vode, recept našla ovde kod nas.
Valjda će pomoći. E, da, i sve ono što je Pink_panther rekla..:wink:
Poslato: Ned Maj 20, 2007 10:46 am----
| silvy citat: |
| Jedan od proverenih a jednostavnih resenja za povisenu masnocu u krvi: Kapi od articoke. Ima ih u svakoj apoteci po vrlo pristupacnoj ceni. Uzima se po uputstvu sa kutije. Mislim da je 30 kapi pre svakog glavnog obroka. Provereno, samo treba biti uporan. |
Jeste, odlične su. Ima ih i u prodavnicama zdrave hrane, oko 80 dinara su.
Ima da se kupi i čaj, čula sam da je isto delotvoran.
Poslato: Sub Jun 09, 2007 6:15 am----
| pink_panther citat: |
| Ja nisam uzela ni jednu jedinu hemiju... i nemam nameru... i vidim da nisam pogresila... Uostalom, jako se razlikuje dijeta sa povecanim mastima HDL ili LDL (to su one dobre i lose masti) ili povecani trigliceridi... Tu smo se moj dragi i ja razilazili oko ishrane... To prvo i pre svega treba utvrditi i razgraniciti! I sto rece Morib, dijeta je verovatno dozivotna... ali nije tako strasno kad se naviknes... i kad se malo bolje raspitas, vecina nas ima slicnih problema... |
Trigliceridi su negativne, znači loše masti, ako sam razumela dobro?
A, koje su onda HDL i LDL???
Ništa se ja u to ne razumem....
Nekad je bio samo holesterol, majku mu...
Poslato: Sre Okt 17, 2007 3:06 pm----
Dali iko zna dobar ljijek za skidanje masnoce u krvi ?
Poslato: Sre Okt 17, 2007 3:12 pm----
svako jutro pomešaš 2 dl vode sa kašikom cimeta i popiješ
Poslednji izmenio sborov dana Sre Okt 17, 2007 3:20 pm, izmenjeno ukupno 1 puta
Poslato: Sre Okt 17, 2007 3:25 pm----
tople ili hladne vode?
Poslato: Sre Okt 17, 2007 3:33 pm----
U suštini najbolje bi bilo da se uzme kašičica cimeta bez ičega, ali je on dosta bljak kad se uzima sam za sebe, pa mu voda dodje kao razblaživač, tako da hladna ili topla voda zavisi od onoga ko pije.
Poslato: Sre Okt 17, 2007 3:35 pm----
hmmmmmmmm ok nije to lose......
ali ima jos nego ista dobro sto bi moglo pomoci ?
Poslato: Sre Okt 17, 2007 3:40 pm----
Pomaze i upotreba kukuruznog brasna u ishrani.
Poslato: Sre Okt 17, 2007 3:41 pm----
evo ima ovde www.svetbiljaka.com/Fo...rt=45.html
Poslato: Sre Okt 17, 2007 3:57 pm----
kukuruzno brasno vec trosimo..... i tablete Fish Oil........
Poslato: Sre Okt 17, 2007 4:01 pm----
prvenstveno promeniti način ishrane, možda imaš a za one koji nemaju evo tabele šta treba korigovati u ishrani
www.zdravibili.com/dij...p?IDS=1212
Poslato: Sre Okt 17, 2007 4:05 pm----
i nešto malo uopšteno o masnoćama u krvi
MASNOĆE U KRVI
Holesterol je masnoća koja se normalno nalazi u organizmu i ima veoma važno mesto u njegovom funkcionisanju. On je važan sastojak svake ćelije u organizmu, sastavni deo muških i ženskih seksualnih hormona, hormona nadbubrežne žlezde i vitamina D kao i žučnih kiselina koje učestvuju u varenju. Organizam ga sam stvara, ali se i unosi prvenstveno preko namirnica životinjskog porekla. Iz jetre se putem krvi prenosi po telu na mesta gde je potreban.
LDL i HDL holesterol
Holesterol je masnoća rastvorljiva u mastima, a krv se većinom sastoji iz vode tako da su za njegov prenos putem krvi potrebni posebni prenosioci. Oni se nazivaju lipoproteini i, u stvari, su kombinacija masti i proteina. Postoje dve vrste lipoproteina:
* LDL holesterol (''loš'') koji prenosi holesterol do ćelije, tkiva i organa
* HDL holesterol (''dobar'') skuplja i odnosi višak holesterola nazad u jetru odakle se on izlučuje
Ako LDL holesterola ima u višku on se taloži na zidovima krvnih sudova i nastaje ateroskleroza pa je on zato ''loš'''. Ako HDL holesterola ima više onda se i holesterol više odnosi i krvni sudovi se ''čiste'' od njega tako da je HDL holesterol ''dobar''. Što je manje LDL holesterola i više HDL holesterola manji je rizik od razvoja ateroskleroze i njenih komplikacija.
Trigliceridi su masnoće koje unosimo hranom i koje se u našem organizmu nalaze u masnim ćelijama kao skladište energije. Sve što pojedemo više nego što nam treba pretvori se u trigliceride i taloži se u vidu masnih naslaga u organizmu.Kada unosimo manje hrane nego što nam treba te masne naslage se troše. Zatoje, ako su trigliceridi u krvi povišeni, dijeta prvi korak u rešavanju ovog problema.
Poslato: Čet Okt 18, 2007 7:48 pm----
Ono sa cimetom, cula sam i ja ovde za takvo nesto.
Cimet je mirisan zacin za kolace, pre bih mlevenu papriku pojela nego cimet. Organizam je nesto lepo koje treba da se ceni.Paprika nije oporita i proverena je da sadrzi vitamina c, ipak je i ona samo zacin sa vitaminom c.
A manuti se zivotinjske masti i okrenuti se lepoj ishrani. Malo ali lepo.
Poslato: Sub Okt 20, 2007 4:01 pm----
Evo mog provjerenog recepta: ciklu naribati,dodati malo vode i sok od narandže. Garatujem da ima efekta.
Poslato: Sub Okt 20, 2007 4:02 pm----
Eh, zaboravih nije baš za dijabetičare u većoj količini.Dosta je slatko.
Poslato: Pet Dec 07, 2007 10:53 am----
Grejpfrut je provereno dobar za skidanje masnoce,
uzima se 200-300 gr dnevno,otprilike jedan veci bice dovoljan.
Ne sme se uzimati u kombinaciji sa lekovima za skidanje masnoce,
jer se u tom slucaju efekat duplira.Za pocetak ,ukoliko niste navikli
na ukus,nadite neki koji je manje gorak(brzo se navikne).
Naravno,nema ogranicenja kada su godine u pitanju.
Pozdrav od biksi
Poslato: Pet Dec 07, 2007 11:56 am----
Grejp ne da ne treba uzimati sa lekovima za skidanje masnoće, nego molim da svako ko preporuči nekome korišćenje ovog agruma OBAVEZNO napomene da se ni u ludilu ne sme uzimati ukoliko je potrebno u nekom momentu piti antibiotike. KOMBINACIJA GREJP-ANTIBIOTIK može dovesti do fatalnog ishoda. Na većini antibiotika u svetu farmaceuti to i navode kao vrlo važno upozorenje.
Ups, zaboravi da kažem, da ako se za ovu kombinaciju sa grejpom odlučite onda potražite crveni grejp.
Poslato: Pet Dec 07, 2007 12:45 pm----
| xslatkaxmalax citat: |
| hmmmmmmmm ok nije to lose...... ali ima jos nego ista dobro sto bi moglo pomoci ? |
Ono što će najbolje pomoći u skidanju masnoće i triglicerida u kvrvi je da se uradi dodatna analiza i ustanovi uzročnik nastanka holesterola, a na osnovu toga i triglicerida.
Kada se ustanovi pravi razlog povećanih vrednosti (a mogu biti genetske ili stečene), tek onda treba pribeći narodnim lekovima koji će podpomoći prepisanu lekarsku terapiju.
Ovako odokativnim izborom može doći do drastičnog kontraefekta i ne samo to, mogu se poremetiti i druge vrednosti prilikom sledeće kontrole. Rezultat toga će biti zna se: grdnja od strane lekara i ono najgore opšte loše stanje.
Poslato: Pet Dec 07, 2007 12:52 pm----
Ako se odlučite za kombinaciju sa cimetom, morate voditi računa da niste slučajno punokrvi ili lako uzbudljive prirode, u tom slučaju imaćete dodatnih problema. Nadam se da ćete koristiti koru cimeta, jer se ona upotrebljava za lek, a ne mleveni cimet koji se dobija iz drugog tj unutrašnjeg dela biljke i služi isključivo kao začin. Svrha mlevenog (što bi rekli cimeta iz kesice) može se postići ako se koristi u kombinaciji sa medom (2:3 u kašičicama) kažu da ova kombinacija skida holesterol u momentu za 10%, ali (to prokleto ali) u istom momentu se drastično smanjuje i nivo šećera u krvi.......
Poslato: Pet Dec 14, 2007 11:44 pm----
Zato bez (ali) napravite sebi vocnu tursiju:jako jednostavno.Uzmes jedno bure,moze i plasticno,i u njega stavis trecinu divljih jabuka,tome dodas 1-2 kg sipka isto toliko trnjina i gloginja,pa na to toliko bobica od smreke i to sve zalijes obicnom vodom-bolje ako je izvorska- naspes do vrha i zatvoris bure.najbolje ako mozes da sacekas do sledece godine i tek onda da procjedis u flase ,em je zdravo,em mozes piti sa ljekovima zajedno ........
Poslato: Ned Dec 16, 2007 2:08 am----
| nikomici citat: |
| Ako se odlučite za kombinaciju sa cimetom, morate voditi računa da niste slučajno punokrvi ili lako uzbudljive prirode, u tom slučaju imaćete dodatnih problema. Nadam se da ćete koristiti koru cimeta, jer se ona upotrebljava za lek, a ne mleveni cimet koji se dobija iz drugog tj unutrašnjeg dela biljke i služi isključivo kao začin. Svrha mlevenog (što bi rekli cimeta iz kesice) može se postići ako se koristi u kombinaciji sa medom (2:3 u kašičicama) kažu da ova kombinacija skida holesterol u momentu za 10%, ali (to prokleto ali) u istom momentu se drastično smanjuje i nivo šećera u krvi....... |
Lažu.....
Poslato: Ned Dec 16, 2007 2:11 am----
| nikomici citat: |
| Grejp ne da ne treba uzimati sa lekovima za skidanje masnoće, nego molim da svako ko preporuči nekome korišćenje ovog agruma OBAVEZNO napomene da se ni u ludilu ne sme uzimati ukoliko je potrebno u nekom momentu piti antibiotike. KOMBINACIJA GREJP-ANTIBIOTIK može dovesti do fatalnog ishoda. Na većini antibiotika u svetu farmaceuti to i navode kao vrlo važno upozorenje. Ups, zaboravi da kažem, da ako se za ovu kombinaciju sa grejpom odlučite onda potražite crveni grejp. |
Od čega zavisi to "može"? Evo ja piskaram i čutuckam postove....
Poslato: Ned Dec 16, 2007 11:17 am----
| nikomici citat: |
| Ako se odlučite za kombinaciju sa cimetom, morate voditi računa da niste slučajno punokrvi ili lako uzbudljive prirode, u tom slučaju imaćete dodatnih problema. Nadam se da ćete koristiti koru cimeta, jer se ona upotrebljava za lek, a ne mleveni cimet koji se dobija iz drugog tj unutrašnjeg dela biljke i služi isključivo kao začin. Svrha mlevenog (što bi rekli cimeta iz kesice) može se postići ako se koristi u kombinaciji sa medom (2:3 u kašičicama) kažu da ova kombinacija skida holesterol u momentu za 10%, ali (to prokleto ali) u istom momentu se drastično smanjuje i nivo šećera u krvi....... |
Kako onu koru istruzesh kad je uuuzasno tvrda?
A cimet u kesicama koriste svi ooodavno pa i ja za skidanje shecera u krvi i ne koristi se sa medom mozesh s`chim hocesh .Ja ga stavljam u jogurt kako bi sa medom a da se koristi za skidanje shecera ma daj 
Poslato: Pon Dec 17, 2007 10:18 am----
| mikalja citat: | ||
Kako onu koru istruzesh kad je uuuzasno tvrda? A cimet u kesicama koriste svi ooodavno pa i ja za skidanje shecera u krvi i ne koristi se sa medom mozesh s`chim hocesh .Ja ga stavljam u jogurt kako bi sa medom a da se koristi za skidanje shecera ma daj |
Mislila sam samo da doprinesem dobronamernim savetom i nadam se da će nekom značiti....
Za lek se upotrebljava samo kora, a ostali delovi kao zacini. Koru možete istucati u avnu ili ga kako većina radi istrugati na rende (zavisi koji lek spravljate) Prah u kesici ne može imati ista svojstva jer je lagerovan ko zna gde pre pakovanja u kesice, a u kesicama se vuče po kojekakvim magacinima i u obliku praha proveo ko zna koliko vremena te je možda i verovatno izlapio za lek, što se ne odnosi na njegova začinska svojstva kao poboljšivač ukusa. Plodovi se ne jedu, iz njih se istiskuje vosak za mirisave svetiljke. Iz listova koji se stavljaju u jela kao zacin ( slicno i lovoru), istiskuje se ulje od kojega se pravi cimetova voda i tinktura. To ulje jako žari, pa i samo jedna kap izaziva upalu ako padne na kožu. Ako se kapi ulja prevuku šecerom dobija se tzv. "cimetov konfekt" ili "sanalet", koji se koristi za jacanje želuca. Vanjska kora drveta nema lekovitih svojstava. Koristan je samo njen unutrasnji, svetloružicasto-smedji deo. Ako je kora na jeziku gorka, onda to nije cimet, nego neka druga kora.
Zbog tanina se primenjuje i kao lek protiv proliva.
Cimet je aromatik, korigens, hemostatik, stomahik, nervinum, adstrigens i dezinficijens probavnih organa.
Punokrvni i lako uzbudljivi ljudi ga ne podnose. Cimet jaca srce i želudac, oživljuje živce i osvežava krv, pomaže kod slabe probave, stvaranja previše kiseline i sluzi u želucu, kod grcevitog povracanja, krvavih proliva, krvarenja iz materice, te kod prejake i preduge menstruacije ili posle porodjaja, stimulise mokrenje i deluje protiv gihta....... itd. ali to već nije tema ovog naslova.
---------
Sigurno se neće koristiti za skidanje šećera u kombinaciji sa medom, upozorenje se odnosi na one koji imaju normalan i nizak šećer i kaže se da se vodi računa jer može dovesti do pada šećera, to se sigurno ne odnosi na Vas
Poslato: Pon Dec 17, 2007 12:48 pm----
| nikomici citat: | ||||
Mislila sam samo da doprinesem dobronamernim savetom i nadam se da će nekom značiti.... Za lek se upotrebljava samo kora, a ostali delovi kao zacini. Koru možete istucati u avnu ili ga kako većina radi istrugati na rende (zavisi koji lek spravljate) Prah u kesici ne može imati ista svojstva jer je lagerovan ko zna gde pre pakovanja u kesice, a u kesicama se vuče po kojekakvim magacinima i u obliku praha proveo ko zna koliko vremena te je možda i verovatno izlapio za lek, što se ne odnosi na njegova začinska svojstva kao poboljšivač ukusa. Plodovi se ne jedu, iz njih se istiskuje vosak za mirisave svetiljke. Iz listova koji se stavljaju u jela kao zacin ( slicno i lovoru), istiskuje se ulje od kojega se pravi cimetova voda i tinktura. To ulje jako žari, pa i samo jedna kap izaziva upalu ako padne na kožu. Ako se kapi ulja prevuku šecerom dobija se tzv. "cimetov konfekt" ili "sanalet", koji se koristi za jacanje želuca. Vanjska kora drveta nema lekovitih svojstava. Koristan je samo njen unutrasnji, svetloružicasto-smedji deo. Ako je kora na jeziku gorka, onda to nije cimet, nego neka druga kora. Zbog tanina se primenjuje i kao lek protiv proliva. Cimet je aromatik, korigens, hemostatik, stomahik, nervinum, adstrigens i dezinficijens probavnih organa. Punokrvni i lako uzbudljivi ljudi ga ne podnose. Cimet jaca srce i želudac, oživljuje živce i osvežava krv, pomaže kod slabe probave, stvaranja previše kiseline i sluzi u želucu, kod grcevitog povracanja, krvavih proliva, krvarenja iz materice, te kod prejake i preduge menstruacije ili posle porodjaja, stimulise mokrenje i deluje protiv gihta....... itd. ali to već nije tema ovog naslova. --------- Sigurno se neće koristiti za skidanje šećera u kombinaciji sa medom, upozorenje se odnosi na one koji imaju normalan i nizak šećer i kaže se da se vodi računa jer može dovesti do pada šećera, to se sigurno ne odnosi na Vas |
Dobro ,i ja reko probala sam onu koru rendati na rendu i nema shanse
.Tvvvvrdo rendam sat vremena za trunchic jedan 
.Znam da je bolja kora ali tucati je u avanu ?Nisam probala ,jer onda se mora neshto meshati i td .Hvala u svakom sluchaju i pozdrav za sve
Poslato: Pon Dec 17, 2007 1:59 pm----
| Jasbi citat: | ||
Od čega zavisi to "može"? Evo ja piskaram i čutuckam postove.... |
Sok od grejpfruta koji sadrži furanokumarine može zbog uticaja na enzim koji se zove CYP3A nekim lekovima da pomogne da brže udu u krvotok i u njemu dostignu opasno visoke nivoe. Na ovo sam naišla još ranije, u nekom medicinskom časopisu na temu antibiotici kad i kako, kasnije sam naišla i na rezultate Istraživanja koja su pokazala da je najgora kombinacija ovog soka i lekova za kontrolu krvnog pritiska i snižavanje holesterola, na tome se nisam dugo zadržavala jer ovu vrstu lekova ne koristimo u kući, a u porodici grejp i nije neka omiljena voćka uvek se opredelimo radije za pomorandžu.
Poslato: Sre Jan 16, 2008 8:25 pm----
Na početku je "Pink_panteru stao mozak". Od svih nabrojaniš štetnih namirnica najopakija hrana je upravo mozak. a nekoliko puta više masnoće od slanine.Uz to nemojte zaboraviti i majonez,takođe zabranjena hrana.I još nešto.Kalorije koje se unesu treba i potrošiti.
Poslato: Pet Feb 29, 2008 4:21 pm----
Pozdrav svima!
Imam hronicnu anemiju i zelju da je izlecim; lekovi podignu gvozde i posle nekog vremena sve opet iz pocetka; cula sam za recept med i semenke koprive; imam i jedno i drugo ali ne znam koliko se gr semenki stavlja u koliko meda; da li neko moze da mi pomogne?
Hvala unapred,
Poslato: Pet Okt 30, 2009 1:56 pm----
Gde si pronasla semenke koprive??? na sajtu MEDKO ima vise recepata o bilju i medu,pa i o anemiji,mozda ces naci nesto i za sebe ..
Poslato: Pet Okt 30, 2009 7:54 pm----
Nar15 prvo dobrodošlica, nadam se da ćeš se sa nama lepo družiti.
Ono što sam ja jednom pokupila i stavila u svoju arhivu liči na ono o čemu ti pričaš, ali iskreno rečeno nisam spremala, tako da ne znam da li je delotvorno, a ide ovako...
Sastojci
sastojci za lek za slabokrvne -za anemiju
400gr mlevene orahe
400-450 gr madzun-grozdov med (ima ga u prodavnicama zdrave hrane)
3-4 limuna - samo sok
50 gr seme od koprive
Sve se zajedno izmeša i da se smeša izjednaci. Jede se 3 puta na dan pre jela po jednu supenu kašiku. .Sve vreme dok se ne pojede stoji u frižideru.
Nadam se da će pomoći
Poslato: Pet Okt 30, 2009 10:15 pm----
| nikomici citat: |
| Ako se odlučite za kombinaciju sa cimetom, morate voditi računa da niste slučajno punokrvi ili lako uzbudljive prirode, u tom slučaju imaćete dodatnih problema. Nadam se da ćete koristiti koru cimeta, jer se ona upotrebljava za lek, a ne mleveni cimet koji se dobija iz drugog tj unutrašnjeg dela biljke i služi isključivo kao začin. Svrha mlevenog (što bi rekli cimeta iz kesice) može se postići ako se koristi u kombinaciji sa medom (2:3 u kašičicama) kažu da ova kombinacija skida holesterol u momentu za 10%, ali (to prokleto ali) u istom momentu se drastično smanjuje i nivo šećera u krvi....... |
Ovo mi je trebalo... hvala nikomici
Poslato: Pet Okt 30, 2009 11:17 pm----
Draga Miva nem na čemu, drago mi je da sam ti od neke pomoći
a šta skidaš holesterol ili šećer.....skoro otkriveno ili nešto od ranije
Poslato: Sub Nov 14, 2009 10:07 pm----
nikomici, nije za mene, trebalo mi je za moju prijateljicu, a u pitanju je holesterol
Poslato: Ned Nov 15, 2009 5:26 pm----
E pa Miva, lepo pošalji prijateljicu u biljnu apoteku da nabavi kapi od artičoke za skidanje triglicerida i holesterola ne postoji ništa bolje, veruj na reč ja probala...... normalno tu je i malo umerenija hrana......
Poslato: Ned Nov 15, 2009 5:51 pm----
za sve anemicne. Cerka mi je bila anemicna i uz pomoc caja od koprive i plodova kupine i divlje borovnice sve je super vec vise od 5 godina . a za skidanje suvisnih kilograma zna se . Krecite se i jedite sta hocete. Znaci samo kretanje pa makar morali i preko 10 kilometara svakog dana da predjete. A ako vas mrzi onda ne jedite puno vec po malo ali to pa steti organizmu. Znaci ,,KRETANJE<< Pozdrav i samo napred.
Poslato: Uto Nov 17, 2009 10:58 pm----
| nikomici citat: |
| E pa Miva, lepo pošalji prijateljicu u biljnu apoteku da nabavi kapi od artičoke za skidanje triglicerida i holesterola ne postoji ništa bolje, veruj na reč ja probala...... normalno tu je i malo umerenija hrana...... |
Ah, ta hrana... savet poslušan, hvala puno nikomici
Poslato: Ned Dec 27, 2009 12:03 am----
Za anemiju provereno,moj sin koristio kad je imao 6 godina a nikakve tablete gvozdja nisu pomagale, bilo 3,3 eritrocita,posle samo jedne mere potrosene , popeli se na 4,8.
Uzeti kilogram livadskog meda, kilogram samlevenih oraha i sok od kilograma limuna.Pomesato, staviti u staklene tegle i drzati obavezno u frizideru.Uzima se supena kasika dnevno(Njemu se dopadalo pa je ponekad pojeo i soljicu dnevno,nije skodilo.
Poslato: Pet Feb 05, 2010 10:49 pm----
Kombuha taj recept je koristila moja kći i odličan je. Preporučujem svima koji imaju sličnih problema da probaju i sledeći recept: svakog jutra da umute i popiju jedno jaje od japanske prepelice sa šoljicom slatkog mleka i kašikom meda.
Odlično je i svakog jutra uzeti na gladan stomak po kašiku nerazblazenog sirupa od borovnice.
Sva vremena su GMT + 1 sat