Ajd ja da kazem, ja sam taj vec dugi niz godina, trigliceridi i tkzv. negativni holesterol mi stalno kvare lepotu jela, ali sta tu je.
Dijeta stalna a prvo treba utvrditi dali je slucajna, odnosno, dali nema genske naslednosti.Posto je osoba mlada pored dijete malo lekova vratice se to sve na normalu.
Recept za brzo skidanje holesterola: 0,5 kg. kukuruznog brasna ipeci na ringli sporeta u plicoj posudi, na suvo, tako da dobije svetlo braon boju, ohladiti i spakovati u tegle.
-Primena: svako jutro pre jela po jednu kafenu kasicicu pojesti sa malo vode, dok se sve ne potrosi, negde oko 35 do 40 dana.
Za to vreme drzati okvirnu dijetu bez preterivanja u jelu sa sto vise salata, sireva bez mnogo masti, masna mesa nikako, a krtinasto moze sa rostilja, moze kuvano, da bi se nadomestila zelja za jelom, malo vise zaciniti, ako se podnosi, onda posne ribe.
Nikad ne koristiti preprzeno ulje, tojest dvaputa prziti u istom ulju.
Zaboraviti na:alkohol, testa, iznutrice, mesne preradjevine, jaje maksimalno
dva komada nedeljno, i sto manje slatkisa.
kafa iskljucivo instant, cedjena ili nes, bez secera
Od konzervi samo sardine.
Posle deset dana nema povecane masnoce.

Ja nisam uzela ni jednu jedinu hemiju... i nemam nameru... i vidim da nisam pogresila...

Uostalom, jako se razlikuje dijeta sa povecanim mastima HDL ili LDL (to su one dobre i lose masti) ili povecani trigliceridi... Tu smo se moj dragi i ja razilazili oko ishrane... To prvo i pre svega treba utvrditi i razgraniciti!

I sto rece Morib, dijeta je verovatno dozivotna... ali nije tako strasno kad se naviknes... i kad se malo bolje raspitas, vecina nas ima slicnih problema...

Ja sam čula da je prirodni jabučni ocat također jako dobar za skidanje masnoća u krvi. Nažalost ne znam kako se koristi. Navodno par žlica izmješati s vodom i piti (ne znam kad ni, koliko). Ako tko zna nek napiše.

kikca citat:

Ja sam čula da je prirodni jabučni ocat također jako dobar za skidanje masnoća u krvi. Nažalost ne znam kako se koristi. Navodno par žlica izmješati s vodom i piti (ne znam kad ni, koliko). Ako tko zna nek napiše.

U čašu mlake vode staviti dvije žličice jab.octa i popiti nataštesvako jutro. Može se dodati žličica meda za poboljšanje okusa.

Evo jos jednog, oprobanog recepta, znaci skine masnocu na normalne vrednosti, ali ako se covek opusti u ishrani vraca se vrlo brzo na velike kolicine. Namerno ovaj recept nisam naveo zato sto vegetacija jos nije krenula. LISCE OD CRNOG DUDA- prvi dan- jedan list od crnog duda, preliti sa dva decilitra vode, ostaviti da odstoji 15minuta i popiti caj ujutro
-drugi dan- dva lista crnog duda preliti sa opet 2decilitra vrele vode, odstoji, popiti.
-treci dan- tri lista opet sa 2 decilitra, isto kao i predhodno, i
-cetvrti dan- cetiri lista duda, isto 2decilitra, sve kao predhodno,
Znaci nije nadrilekarstvo, ne skodi, nije toksicno , a proverio vise puta, vec sutradan sam vrsio kontrolu, i rezultati su bili na sredini normale, ali se covek opusti pa opet.
Jos ovo, CRNI DUD, je onaj koji radja crne, crvene , plodove, i koristi se iskljucivo sveze ubrano lisce, pa sacekajmo.
Sa jabukovim sircetom nisam imao pozitivnih iskustava, sto ne znaci da kod drugih nije uspelo.

dona citat:

Molim ako neko zna neku dijetu o masnoci u krvi da napise jer moj ncak ima to al je vrlo mlad oko 21 godinu,pa sam vrlo zabrinuta .Unapred hvala

Prvo velika je šteta da ovako mlad momak ima takve probleme a sa druge strane pošto je mlad lakše će da prevaziđe problem samo da te masnoće nisu oštetile krve sudove. Ovako bih ja uradio, opet ja sam već vegan pa nemam tih problema.

Tri meseca treba jesti što više sirovo voće (naročiti koštunjavo voće do 20 semenki dnevno) i povrće u neograničenim količinama. Dozvoljeno je 15% kuvanog i to u večernjim satima. Ne treba ništa jesti posle 19 sati. U prvom mesecu da se organizam ne bi šokirao dozvoljeno je povremeno malo morske ribe (zbog omega 3 mada je ima i u sirovom spanaću), skuša, oslić i sl. Riba uopšte nije potrebna čak je i štetna samo je mnogo manje štetna nego ostala mesa. Zabranjena je sva konzervirana hrana. Ovo sve nije teško i može biti veoma ukusno. Idi na sajt www.zdravaishrana. info gde ima trenutno oko 500 vegetiranskih recepata. Obrati se urednici Mayo koja može napraviti individualan program ishrane za nećaka. U svakom slušaju zdravlje mladog momka netreba nikako zapostaviti i sad treba uništiiti povišenu masnoću dok je još vreme i dok nema većih posledica.

Samo napred i u borbu protiv nevidiljivog neprijatelja odmah

Moj tata kaze da je veoma korisna biljka po imenu ARONIJA. Ne znam latinski naziv ali znam da je to grm sa plodovima slicnim borovnici. Tata kaze kada bi se svakog dana popilo pola case tog soka krvni sudovi bi bili cisti od masnoce. Probala sam nema los ukus.

Obzirom da ima tek 21 godinu, treba hitno i dosljedno promijeniti način življenja (ishrana i možda neke loše navike ako ima: alkohol, cigarete, nekretanje, loše spavanje). Mora se uzeti u obzir cjelokupna slika čovjekovog zdravlja i načina života pa tek onda primjeniti terapiju. Ne znam koliko je mudro primjeniti neki preparat na svoju ruku, a da recimo postoje neka druga oboljenja organizma (jetra, bubrezi i sl.). Svakako se treba posavjetovati sa nutricionistom. NEMA kratkoročnih lijekova za dugotrajan učinak. Ono što svakako neće škoditi je maslinovo ulje i bijeli luk (ako nema nizak tlak), obavezno puno kretanja ili neki sport, ne suhomesnato, pečeno, pohano i sl,.. Mesa što manje, više ribe (ne školjke i rakove i masne ribe), više lisnatog povrća, svježeg voća. Jesti integralni, a ne bijeli kruh, koristiti dosta različitih žitarica u jelu. Ne jesti konzerviranu hranu (paštete, i sl.). U proljeće brati listove mladog maslačka i jesi ih na salatu (čisti krv). Ali svakako se treba posavjetovati sa nutricionistom i trajno i dosljedno promijeniti navike ishrane. Ovo je samo jedan od načina koji bi se mogao kombinirati uz pripisanu terapiju. Sretno!!! I neka bude UPORAN jer je još jako mlad!!!!

Cimet .....
Svako vece razmutis 1 kašičicu u 2 dl vode, skida sigurno, i korigovana ishrana

Naravno.... kako sam samo mogla zaboraviti BELI LUK koji je idealna preventiva za masnoce u krvi! Svaki dan po jedan cen belog luka i jednu finu socnu zdravu JABUKU... PARADAJZ u svakom obliku, a najbolji je naravno svez, kao i domaci paradajz sok da se pije... KOPRIVA je takodje jedna od glavnih, kako u preventivi, tako i u skidanju masnoca...

Opet kazem, jako je vazno da se zna koje su masnoce povisene i da li su poviseni trigliceridi, posto se ishrana razlikuje, sa samo nekim zajednickim tackama...

Ima jedan extra dobar recept sa limunom i belim lukom, od prof. Todora Jovanovica, samo ne moze svako da ga pije, posto je grozan!

Ha, ha, ha !!! To moj stari pije, eno ga zdrav k'o dren u 66.!!! I ja sam to pila prošlo ljeto. I nije tako loše kad se navikneš. E, pa nije to čokoladica!
Postoji neka mjera za luk koji se smiksa i iscjedi se limunov sok. Pa se luk nešto kombinira sa vodom (???) i i to se prokuha na kratko pa se pomješa s limunom. MIslim da sam malo zeznula, ali ću se raspitati pa okačim. A zdravo je fakat!!!

Zamolio bih Pink Panthera za malo detaljniji opis tog preparata sa limunom i belim lukom....zahvaljujem se unapred.....Ja imam, problema sa trigliceridima......

Preparat za pročišćavanje zidova krvnih sudova dr. Todora Jovanovica

Očistiti 30 češnjeva belog luka (ili 3 veće glavice) i sitno iseckati. Tri cela zrela limuna sa korom dobro oprati mlakom vodom, obrisati kuhinjskom krpom, iseckati na sitne komade i pomešati sa belim lukom. Sve staviti u manji lonac i preliti 1 litrom prethodno prokuvane i ohlađene vode. Sadržaj zagrevati do 70 - 80 stepeni ili, ako termometar nije pri ruci, dok voda ne počne da struji. Važno je da voda ne proključa, inače će biti izgubljen sadržaj aktivnih supstanci. Lonac skloniti sa šporeta, poklopiti i ostaviti da odstoji 12 sati. Sadržaj zatim procediti i u staklenoj flaši čuvati u frižideru. Najmanje 40 dana uzimati po 1 dl ove tečnosti svakoga jutra, na prazan želudac. Za puno dejstvo potrebno je četiri puta spravljati ovaj medikament, s obzirom na to da će jedna flaša trajati 10 dana.

Reč je o snažnom prečistaču krvi i zidova krvnih sudova, koji višestruko povoljno deluje na čitav organizam.


Ali da Pink Panter puno ne pametuje, evo linka:


www.torexin.co.yu/recepti.html

Pa prostudirajte malo, koga zanima, covek je stvarno za postovanje! Vidim da mnogi na sajtu znaju za njega

Mi smo davali detetu proslog proleca kasu Todoxin 1 i mogu da kazem da mu je krvna slika bila savrsena posle toga i da cemo i ovog proleca primeniti isto...

Mislim da treba nadodati i kapsule Omega 3 masnih kiselina. I da ne zaboravimo kod povišenih triglicerida zabranjeno je slatko (kao i kod dijabetičara) i sva tjestenina od bijelog brašna.

Ja imam istih problema,koristio belo kukurzno brasno koje se stavi u 2dl flasirane vode da prenoci a ujutro se doda 2 supene kasike jabukovog sirceta,brasna oko 1 pune supene kasike,pije se na prazan zeludac ujutro.Osam dana se pije pa osam pauza pa osam pije.Provereno radi ali je odvratnog ukusa.