evo našla sam ti i ovo

iako su naslage i ostaci hrane među zubima jedan od glavnih uzroka pojave neugodnog mirisa, najveći uzrok se krije u spojevima sumpora nataloženima na stražnjem dijelu našeg jezika, koji su nusprodukt razgradnje hrane u ustima od strane anaerobnih bakterija. Ove bakterije imaju svoju ulogu u razgradnji hrane i neprimjetno djeluju sve dok u ustima postoji dovoljno sline bogate kisikom. Najbolji primjer toga su male bebe, koje proizvode mnogo sline i uvijek ugodno mirišu. Slina je također vrlo važna za vlaženje i čišćenje usne šupljine od nakupina mrtvih stanica na jeziku, desnima i unutrašnjoj strani obraza, te za neutraliziranje kiselina proizvedenih od strane naslaga na zubima.

Problemi nastaju ukoliko su usta suha, odnosno ne postoji dovoljan i redovit protok sline. Tada se mogu javiti neugodni mirisi, a to često i sami možemo primijetiti kroz osjećaj suhoće u ustima i jutarnjeg zadaha nakon noćnog spavanja. Naravno, suha usta mogu biti posljedicom i nekih bolesti ili medicinskih stanja poput dijabetesa ili prehlade, a isto tako mogu biti i nuspojava uporabe nekih lijekova, poput antidepresiva, antihistamina i dugotrajne uporabe antibiotika.


Loš zadah mogu uzrokovati i brojni drugi čimbenici. Prije svega valja istaknuti pušenje, jer zaostali tragovi duhanskog dima mogu itekako pridonijeti neugodnom mirisu iz usta. Probleme može uzrokovati i konzumiranje kave, alkoholnih pića te jako začinjene hrane.

Ukoliko provodite dobru higijenu usne šupljine, a i dalje patite od zadaha iz usta, moguće je da se uzrok ne krije u usnoj šupljini ili nekim prehrambenim ili štetnim navikama. Tada može biti riječ o lokalnoj infekciji respiratornog trakta (nosa, grla, dušnika i pluća) ili pak o kroničnoj upali sinusa, kroničnom bronhitisu, dijabetesu, gastrointestinalnom poremećaju te bolesti jetre ili bubrega.

Održavajte vlažnost usne šupljine - pijte mnogo vode, žvačite žvakaću gumu bez šećera ili pojedite jabuku, što će potaknuti proizvodnju sline. Kad god nešto pojedete ili popijete stvara se nova količina sline koja je važna za odvijanje normalnih procesa u usnoj šupljini te otklanjanje neugodnih mirisa.

Prema jednoj studiji Američkog društva za mikrobiologiju i šalica zelenog ili crnog čaja može osvježiti dah. Čaj sadrži antioksidante nazvane polifenoli, koji su u laboratorijskim testovima spriječili nastanak bakterija koje uzrokuju zadah iz usta te smanjili razinu spojeva sumpora za 30%.

Nadam se da sam bar malo pomogla..

Moj decak mnogo voli beli lukac, pa zbog toga, da ne bi stvarao neprijatnu atmosferu oko sebe, zvace nanu, doduse, u ogromnim kolicinama jer i kolicine belog luka koje moze da smaze nisu zanemarljive. Meni ne smeta ni miris belog luka a ni nane, samo bih volela da cujem jos neki predlog, cisto da mi ne pozli od nje :lol:(kafu ne voli, tako da zobanje zrna ne dolazi u obzir).

Neki ljudi imaju prirodan smrad iz usta iako nisu od onih koji puse, ne peru zube, itd... cudno je to. Znam nekoliko njih koji su totalno strejt sto se tice toga, a opet truju ozon cim progovore...
Mislim da tu uticu i hormonske promene, barem sto se tice zena. Od hrane tu su mlecni proizvodi, kao i oni sa puno rafiniranog secera.
Pomaze zvakanje persuna, ali nema bas puno pomoci za beli luk - tu se slabo moze bilo sta uraditi, jer taj miris ispusta koža.

Ja obozavam da jedem iseckani crni luk, ali avaj.... posle smrdim sam sebi i to barem 2 dana. Tako da to zadovoljstvo retko konzumiram... jedino proprzen.

Hvala na odgovorima,Ja sam od skoro pocela piti crni caj,stvarno zadah posle toga nestaje,ali se ubrzo i vrati. Volela bih da cujem iskustva ljudi koji imaju isti problem.Sta oni rade??Sta upotrebljavaju??Nikom nije jednostavno otici kod lekara iz ovog razloga,zato sto se osecas jadno ,ponizavajuce.Ja sam jednom bila kod orl. i on mi rekao sve je ok.Bila sam i kod gastroenter. i on mi je rekao sve je ok.E pa kod koga sada da idem? uzas

Danas sam kupila i zasadila 3 vrste zalfije. Sa srebrnim listovima, sa ljubicastim i sarenu.
Za ispiranje grla i desni.

Turin_Turambar citat:

Ja obozavam da jedem iseckani crni luk, ali avaj.... posle smrdim sam sebi i to barem 2 dana. Tako da to zadovoljstvo retko konzumiram... jedino proprzen.

Ne znam, ja bez luka, pogotovu crnog, ne mogu...
Bas sam nasla pravog co`eka za sebe...:lol:

mamacita citat:

:( Ima li jos neko problem sa zadahom?Dali postoji neki prirodni nacin ili lek da se covek oslobodi ovog neprijatnog problema.?

Malo kasno palim ali evo ako ikada pročitaš

u apoteci kupi POVIDON JOD rastvor za ispiranje usta, koristi ga po uputstvu i sve ćeš rešiti dok trepneš. Ne postoji ništa što će lakše očistiti tvoju usnu duplju od njega i zubara. Normalno vodi računa o tome da ti je štitna žlezda OK
Normalno ovo nema veze sa biljkama ali nisam mogla a da ne preporučim

Zadah možeš kontrolisati Anisom, nanom, kimom, ruzmarinom itd. Svi oni potpomažu varenju tako da je korist obostrana.

u apoteci kupi POVIDON JOD rastvor za ispiranje usta, koristi ga po uputstvu i sve ćeš rešiti dok trepneš. Ne postoji ništa što će lakše očistiti tvoju usnu duplju od njega i zubara. Normalno vodi računa o tome da ti je štitna žlezda OK




A zasto da je stitna zlijezda Ok? da li ne sme da se koristi ako nije?

A da. Logicno- zbog joda. malo sporije kapiram.

E sad oni koji imaju problema sa štitnom žlezdom, to dobro znaju valjda ako joj je fukcija umanjena ovo će im dobro doći, ako su joj vrednosti povišene onda nikako, svejedno lepo sve piše u uputstvu za upotrebu.