Nemojte me pogresno svatiti,ali svaki povremeni post (izgladnjivanje)je dokazano zdravo,kao i konzumiranje voca i povrca je zdravije od konzumiranja kruha (hljeba) i mesa a posebno hrane u kojoj je dosta zivotinjskih masnoca.
Kod nas Muslimana postoji post RAMAZAN koji traje 30 dana.Napr.jedes rano ujutro i onda otprilike 12 sati nista ni hrane ni vode ni duhana nista sve do uvece.To je doduse kod nas vjerski post,ali smatram da je mnogo zdrav za organizam uopste a i duhovno covjeka okrepi,jer tada dok postis ti sam sebi dokazujes da nisi postao rob tih svih poroka,prekomjernog uzivanja u hrani picu duhanu itd.tako da u nekoj mjeri i fizicki i psihihcki ti ocistis svoj organizam za tih 30 dana.
Naravno to ti ne daje pravo da posle toga prekomjerno jedes i pijes,nego je cak pozeljno da svakog sledeceg mjeseca postis po 2-3 dana premda je to tesko u potpunosti praktikovati,posebno za one koji rade fizicke poslove i kada se post potrefi u ljetnim mjesecima (jer se mijenja svake godine) ali kada se sabere i duhovno i zdravstveno onda covjek moze mnogo vise da izdrzi nego sto misli...........

Salih slazem se sa tobom.Post ili izgladnjvanje pomaze organizmu da se oslobodi otrovnih tvari koje unesemo sa hranom, a koji se nagomilaju u organizmu.

Naravno Fatka i drugi imaju svoj post samo kod njih za vreme posta mozes piti pusiti samo mislim da ne jedu nista masno posebno meso ali zato mogu jesti ribu.I riba je zdrava jer ima onih dobrih masnoca (omega 3 i 6) posebno morska riba,a sto se tice otrovnih tvari u organizmu,procito sam u jednoj knjizi da je jako dobro sredstvo za ciscenje (soda bikarbona) razmuti se u casi od dva deca jedna jedaca kasika ,pozeljno da voda bude malo mlaka,i to se pije polako kao caj -nije bas pitko -ja uzmem ponekad......

Moj Salih, nece fata da pije sodu posto sam se napila tko zna koliko sam kg popila.Uh crijeva su mi se stanjila.Cir me muci pa mi je bilo najlakse popiti sodu BB i bjezim od nje.

E onda ako mozes iscijedi sok od kupusa,ili probaj rasol samo ga malo razredi da nebude preslan,ili jos bolje izrendaj na rende sirovi krompir i jabuku,jednu jabuku jedan krompir to je neka mjera da zanas sto je ukusno nebi vjerovala .Nisam ni ja dok nisam probo,ali Fato-Zlato to je samo za ublazavanje tegoba pravi lijek ja ne poznajem ,jer sam ja operiso cir na 12 palacnom crevu prije 6 godina i od tada sam ko nov .Da se kamenja najedem nema problema i da sam znao vjeruj mi to bih davno uradio jer operacija cira je danas maciji kasalj hocu da kazem jednostavna ko operacija slepog creva ........

Ja cir saniram sa nekom novom terapijom koja je stvarno uspjesna, li brzo se povrati zbog nervoze.Eh, hajde ako mozes da se toga oslobodis, ma ne moze iako uvijek kazem, ma necu da se sikiram pa neka bude kako hoce, ma jok. To za kupus sam cula i probacu.

Fatka probaj sa krompirom i jabukama neces se pokajat vrlo ukusno,razgaljuje a jos ako pomogne to ti dode ko daba.......

Hocu Salih bas sam danas razmisljala o tome.Krompir imam i jabuke imam nema frke.

Sirovi krumpir??? Pa kaj nebude trbuh od toga bolio?

Ma nece stano da boli, tu pomjesas i jabuke, to je ustvari sok.

Fatka nije sok nego sirovi izrendani krompir,samo oguljen,i izrendaj jedan krompir i dvije jabuke za pocetak a posle kad vidis da smeka onda jednu jabuku jedan krompir.Ja sam svojoj kcerki to pripravio ali joj nisam reko sta je nego sam joj dao da proba i da pogodi sta je jela i mislis da je pogodila :rekla ima ukus vanilije,samo dobro izmjesaj.........

Probacu i to Salih.

SRETNA NOVA 2008 puno zdravlja i veselja i da vam se sve zelje ispune...

Sutra na lagano gladovanje!!!

Tekstovi su super hvala!!!

Sutra na lagano gladovanje!!!

Tekstovi su super hvala!!!